&青春不開溜&

青春不開溜 作者 : 江清泉策劃 定價：新台幣350元 ISBN： 978-986-01-2268-8 出版日期：2007年12月 出版：臺大出版中心

這是一本慢活人生書。讓您認識自己身體隨著年紀漸長而來的變化，懂得如何照顧自己、陪伴自己，找到最適合自己節奏的生活方式。 　　這是一本青春人生書。這群臺大醫師作者們，以其專業知識，乃至現身說法，教您如何在年歲增長同時，增加智慧，更增添美麗與瀟灑。 　　這是一本幸福人生書。生老病死是人生必經過程，不同的是，現代醫學的進步讓我們可以活得更久、更健康、也可以更有尊嚴，閱讀本書，保證幸福指數double！ 　　這本書由54位臺大醫師共同執筆，全書共分11單元，包括：老化與抗老化概論，身體組成的變化，髮膚五官，循環系統，消化系統，生殖泌尿系統，代謝內分泌系統，造血免疫系統，肌肉骨骼系統，神經認知系統，飲食&習慣等共42篇文章。篇篇精采，值得您咀嚼再三。 目次： 單元1 概論 　 老化與抗老化 呂奕樞&嚴崇仁 　 中老年的預防保健 林坤霈&陳人壽 　 個人化老年照顧 陳晶瑩&呂碧鴻 　 老人急症 顏瑞昇&陳石池 單元2 身體組成 　 訂作自己──瘦身不嫌晚 林俞佳&黃國晉 單元3髮膚五官 　 眼科常見的老化疾病 謝易庭&胡芳蓉 　 認識老花眼 陳慕師 　 老年人之聽力障礙與助聽器 劉殿楨 　 惱人的耳鳴 李仲毅 　 銀髮族眩暈教戰守策 楊怡和 　 中老年口腔預防保健 林俊彬 　 口腔內的義齒治療 王若松 　 老年皮膚保健 廖怡華&紀秀華 　 談頭髮的老化問題 蔡呈芳 　 染髮會影響健康嗎？ 蔡呈芳 　 紅顏不老──淺談容貌養生與保養式整形 　 林靜芸 單元4 循環系統 　 人老心不老──心臟血管循環系統的保健 　 陳明豐 　 中老年人的心律不整 林俊立 單元5 消化系統 　 老年人常見的腸胃問題 吳明賢 　 談便秘與痔瘡：中老年常見疾病 梁金銅 　 腸阻塞 陳炯年 　 肝臟與相關肝炎 黃冠棠 單元6 生殖泌尿系統 　 銀髮族的性生活 劉詩彬 　 晚春心事──談更年期陰道萎縮 何積泓& 　 楊友仕 　 中老年男性排尿障礙──簡介攝護腺肥大 　 症及其治療新知 闕士傑 　 婦女尿失禁 林鶴雄 單元7 代謝內分泌系統 　 荷爾蒙在年老時的變化 張天鈞 　 老化與糖尿病 曾慶孝 單元8 造血免疫系統 　 銀髮族常見的血液病變 陳建源&田蕙芬 　 流行性感冒及疫苗 吳宗儒&黃立民 　 中老年常見腫瘤 洪瑞隆&陳若白&謝銘鈞& 　 魏凌鴻&王駿瑋&賴明坤 單元9 肌肉骨骼系統 　 骨骼肌肉系統的老化 胡名孝&江清泉 　 膝部退化性關節炎Q&A 江清泉 　 手指麻到醒？──腕隧道症候群 張志豪 　 老化與運動 賴金鑫 　 罹患流行性感冒不宜劇烈運動 江清泉 單元10 神經系統認知 　 老化的認知情緒變化以及相關疾病 黃宗正 　 老化≠記憶退化──如何預防記憶退化 邱 　 銘章 　 老化與睡眠 李佩玲&余忠仁 　 老年憂鬱症 黃宗正 單元11 飲食&習慣 　 快活神仙之無窮後患 余忠仁 　 健康食品新寵兒──輔酶Q10 鄭金寶